En este blog post hablaremos sobre un tema muy importante pero habitualmente descuidado: la importancia de cuidarse y darse amor propio. En nuestra vida diaria, acostumbramos a enfocarnos en cuidar a los demás y cumplir con nuestras responsabilidades, dejando poco tiempo y energía para nosotr@s mism@s. Sin embargo, es esencial que nos demos el amor y cuidado que merecemos, para poder estar cómodos con nosotr@ mism@s y tener relaciones más saludables con los demás.

Desde Aire de Venus te vamos a recomendar planes ideales, para que te des ese amor que mereces desde tu propio hogar!

Día de spa y mimos en casa

De vez en cuando dedicarse un día o un rato a uno mismo, es bueno para el bienestar emocional y físico. ¡Por este motivo te proponemos que hagas un día de spa y mimos en casa! Es un plan sencillo en un ambiente totalmente relajado y acogedor.

Te vamos a ir diciendo paso a paso lo que puedes hacer para vivir la experiencia de “self care” al completo:

Paso a paso para vivir la experiencia de “spa en casa” de la mejor manera

• Ambienta tu espacio de confort

Crea un ambiente relajante con música suave, velas aromáticas y una iluminación tenue.

Estas son nuestras velas aromáticas top para estar en relax total:

Vela Artesanal Durance Leche De Higo 75g

Vela Perfumada Lothantique Lavanda 140gr

Caja Regalo Vela Artesanal Cereria Mollá Bergamotto Di Calabria, Basil & Mandarin Y Velvet Wood

• Tómate un baño relajante:

Llena la bañera con agua caliente y añade sales de baño o aceites esenciales para crear un ambiente relajante. Sumérgete en la bañera y disfruta del momento.

Te recomendamos:

Sales De Baño Lothantique Bouquet De Lili

Aceite Para Difusor Cereria Mollá Verbena Di Sicilia

Aceite Esencial Bio Lavanda Aspic Terre D'Oc

• Hidrata tu piel: 

Después del baño, utiliza una crema hidratante para el cuerpo, ya que después de un buen rato en el agua tu piel necesita hidratación. A nosotr@s nos encantan estas cremas hidratantes:

Crema Corporal Ultra Hidratante Durance Con Aceite De Borraja

Leche Corporal Hidratante Marius Fabre Verbena

Leche Corporal Hidratante Durance Azahar

• Hazte un masaje: 

Puedes hacerte un masaje relajante en las manos o pedir a tu pareja que te dé un masaje en la espalda utilizando una crema o aceite hidratante.

Como ya te hemos recomendado nuestras cremas hidratantes preferidas, ahora vamos a proponerte estas cremas de manos para hacerte un masaje bien relajante y destensar las manos:

Crema De Manos Y Uñas Durance Al Aceite De Borraja

Crema De Manos Lothantique Amande Douce

Crema De Manos Durance Lavanda

Por último, prepárate una taza de té o una infusión relajante como manzanilla o tila para calmar definitivamente tu cuerpo y mente. ¡Recuerda desconectar del teléfono móvil! Este momento ha de ser para concentrarte en ti mism@ y tu paz interior. ¡Tú eres lo más importante que tienes! Así que dedícate tiempo para relajarte y cuidarte a ti mism@. ¡Disfruta tu día de spa en casa!